Träning på barnens höstlov.

Så kom v 44 och barnen fick ett efterlängtat lov.

Men för oss vanliga dödliga så var det som vanligt… fast vi tog i och för sig några dagar semester i slutet på veckan!

Måndagens Team WOD

2&2, AMRAP x 40 min
100 Double-Unders
80 Kettlebell Swings
60 Wall Ball Shots
40 Burpees
20 Toes to Bar

Ett riktigt härligt pass. Tränaren sa att det för en som kan hoppa DU tar ca 1,5 minuter att hoppa 100st. Så då körde Mr M och jag på det. Första varvet fick vi faktiskt ihop 100du. Så även på sista. Vi hann 4+215 reps. Så vi hade inte allt för långt kvar för att hinna fem fulla… Det var iallafall riktigt feel good pass. Kändes inte som vi skulle dö (ja alltså precis när klockan slog 40 minuter kanske… men efter några minuter) 😀

Onsdag så gick Maja och jag på Boxningen. Jävulskt vad hon kan knäa. Jag tappade nästan luften en av gångerna! ojoj Nu börjar man nästan känna att man kommer in i själva teknikerna. Riktigt roligt!

Sedan var det bara nöje resten av veckan 🙂

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *